Gespecialiseerd leefstijladvies gericht op herstel van je darmmicrobioom voor rust in je buik, ontspannen gedachten en energiek lichaam.
Aanvullend labonderzoek en supplementenadvies bij prikkelbaredarmsyndroom en maag-darmklachten mogelijk.
Als tiener ben ik geopereerd voor een blindedarmontsteking, met complicaties. Vervolgens had ik jarenlang last van buikklachten; bolle buik, lucht in mijn buik, krampen in mijn buik, verstoppingen en slijm bij de ontlasting. Hierdoor zat ik niet lekker in mijn vel. Ik werd ook belemmerd in mijn sociale contacten.
Regelmatig kwam ik bij de huisarts op het spreekuur voor mijn buikklachten. Er is zelfs een kijkonderzoek van mijn dikke darm uitgevoerd. Voor mijn buikpijn waren geen aantoonbare oorzaken, dus ik kreeg de diagnose spastische darm oftewel prikkelbaredarmsyndroom (PDS) oftewel Irritable Bowel Syndrome (IBS). Ik werd naar huis gestuurd met vezelzakjes en de bemoedigende woorden: ‘Ga zelf maar uitzoeken waar je last van krijgt.’ Zonder de nodige kennis en begeleiding was dit een onmogelijke opgaven. Hierdoor ging ik mijn buikklachten maar accepteren, prettig was dit niet.
Zonder kennis en begeleiding geen inzichten in oorzaken en gevolgen, en ook geen oplossingen voor de problemen. Buikpijn en darmklachten zijn misschien niet altijd aanwezig, de oorzaken meestal wel. Dit zal voor meer problemen zorgen, waardoor de hoeveelheid en intensiteit van symptomen op de lange termijn kan toenemen. Naast dat de kwaliteit van leven hierdoor waarschijnlijk afneemt, wordt het risico op complicaties en chronische ziekten steeds groter.
Inmiddels is wereldwijd 1 op de 10 mensen gediagnosticeerd met het prikkelbaredarmsyndroom. In Nederland alleen al zijn dit bijna 2 miljoen mensen. Hiermee is prikkelbaredarmsyndroom een van de meest voorkomende aandoeningen van de hersen-darm-as. Dit aantal zal naar verwachting toenemen. Deels omdat het Westerse leef- en voedingspatroon wereldwijd wordt overgenomen (bv. door ontwikkelingslanden) en deels doordat het prikkelbaredarmsyndroom meer aandacht krijgt en de diagnose daardoor vaker wordt gebruikt.
Het is positief dat hier meer aandacht voor komt. Ik merk alleen dat (huis)artsen bij de diagnose prikkelbaredarmsyndroom niet goed weten welke (effectieve) behandeling of begeleiding ze kunnen adviseren. Hierdoor blijven patiënten hangen in een individuele zoektocht zonder dat de klachten afnemen.
Diëtistenpraktijk The Mighty Gut levert effectieve behandelingen en begeleiding bij prikkelbaredarmsyndroom klachten; zowel beschikbaar op locatie (Sarphatistraat 14 Amsterdam) als online via (video)bellen.
Gelukkig zijn mijn buikklachten tijdens het volgen van de studie Voeding en Diëtetiek gaandeweg verdwenen. Hierdoor kreeg ik weer energie, waardoor ik zin had in de dag en in andere mensen.
Als diëtist kwam ik erachter dat ongewenst overgewicht en veel onverklaarbare klachten lineair waren aan maag-darmklachten. Via mijn vervolgstudie tot orthomoleculaire darmtherapeut heb ik veel oplossingen gevonden voor prikkelbaredarmsyndroom klachten.
Dankzij deze oplossingen kan ik nu samen met de cliënt een voor een de spreekwoordelijke knopen losser maken en uit elkaar halen.
Via rust in de buik komt er rust in het hoofd, waardoor energie door het lichaam vrij kan stromen.
